Welkom bij Visrecepten.nl | Visrecepten.nl

Wat ga je vandaag eten met vis?

Visrecepten biedt een zee aan inspiratie voor in de keuken. Ga aan de slag met vis uit onze eigen zeeën, binnenwateren en van over de grens. Over vis is veel te vertellen: van verhalen over de vangst en verwerking tot kooktechnieken en achtergrond- verhalen over duurzame vis. Kies eens voor de ‘Vis van de Maand’: de vissoort die in het seizoen is én een plekje op jouw bord verdient.

Visrecepten.nl is jouw startpunt voor informatie over recepten met VIS.

Bekijk de recepten

Waarom zou je je storten op de potten voedingssupplementen, terwijl je vitamine D eenvoudigweg uit vis kunt krijgen?

Veel mensen blijken zich meer bewust van hun leefstijl en denken in deze bizarre tijd meer aan gezonde voeding dan voorheen om een goede weerstand te kweken.

Omdat de zon als bron van vitamine D in deze donkere maanden niet voorhanden is, zou men er goed aan doen eens bewust voor vette vissoorten te kiezen.

Voor iedereen geldt een dagelijkse aanbevolen hoeveelheid van 10 microgram vitamine D.

Eet een onsje haring, makreel, zalm, paling of andere vette soort… een smakelijke manier te werken aan je weerstand.

Lees er hier alles over

Laat je inspireren

Koude dagen, volle magen

Kaarsjes aan, op de bank onder een warm dekentje kruipen met een warme thee: de winter kan nu echt beginnen! Juist nu we grotendeels thuiszitten, is er niets lekkerder dan een gezellige en warme sfeer in huis. De donkere, koude dagen vragen om winterse gerechten. Gerechten die jou warm houden in dit winterseizoen en een gevoel van blijdschap bieden. En natuurlijk hoort hier een hartverwarmende vis bij!

Ga naar de pagina

Vis van de Maand

Schar, eerste nieuwe 'Vis van de Maand' 2022

We hebben weer een nieuwe 'Vis van de Maand'! Januari staat in het teken van de schar. Schar is een vis waarvan de smaak in de buurt komt van schol. Heel betaalbaar en mager bovendien, ideaal voor deze maand waarin veel mensen de broekriem letterlijk en figuurlijk weer aanhalen. Vraag bij je visspecialist naar het nieuwe 'Vis van de Maand'-recept met gebakken schar en teriyaki wintergroenten.

Lees hier meer

Gezondheid

Hartstikke gezond

Vis is goed voor de gezondheid. Visvetzuren zijn goed voor je hart en bloedvaten (ongeveer 10% lager risico op overlijden aan hartziekten). Het is daarom niet voor niets dat het Voedingscentrum adviseert om minimaal 1 keer per week bij voorkeur vette vis te eten, zoals makreel haring, sardines of zalm. © Voedingscentrum

Lees meer

Jouw recepten

Mijn favoriete recepten

Wordt het vanavond een scholletje, een broodje makreel of een heerlijke vistaart? Op Visrecepten.nl ben je aan het juiste adres voor de allerlekkerste recepten met vis. Met ruim 1.000 recepten kan het bijna niet anders dat jouw favoriete recept er tussen zit. Maak een account aan en sla al je favorieten op.

Lees meer

Het laatste nieuws

Vitamine D & Vette Vis

Wie kent het niet: in het donker naar school of werk vertrekken en huiswaarts keren terwijl het opnieuw donker is. Deze periode zijn we sowieso vaker noodgedwongen binnen en krijgen we de zon heel wat minder te zien.

Vissige inspiratie voor de wintermaanden

Laat je inspireren op onze pagina met winterse gerechten en verschillende onderwerpen om in de winterstemming te komen.

Lees al ons nieuws